Займись грэпплингом в ММА. Расписание тренировок

Грэпплинг — вид спорта, признанный и почитаемый всей Западной и Европейской частью мира.

Цель этого вида единоборства без оружия – выявить наиболее рациональный метод ведения схватки с одним противником в поединке без ударов, независимо от его физических кондиций и весовой категории.

Этот вид борьбы разработан на основе различных общеизвестных видов борьбы, таких как самбо, дзюдо, вольная борьба, и, конечно, бразильское джиу-джитсу.

Бразильское джиу-джитсу в данном случае является очень близким, родственным стилем.

В технический арсенал грэпплинга входят броски, удержания, удушения, рычаги на руки, замки на плечо и запястье, болевые на ноги.

Запрещены любые удары, захваты за пальцы, давления на глаза.

Расписание тренировок:

Понедельник

Детская группа (17:15−18:15)

Вторник

Детская группа (10:00−11:00)
Общая группа (20:00−21:30)

Среда

Детская группа (17.15-18.15)

Четверг

Общая группа (20:00−21:30)

Суббота

Детская группа (10:00−11:00)

Общая группа (18:00−19:30)

Тренер Козловский А.О.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.