Результаты марафона преображения от New Life

Татьяна Грицук заняла первое место в марафоне преображения New Life!

Отбор участниц в марафон преображения New Life производился тренерами и директором студии фитнеса. Представительниц прекрасного пола, претендующих на бесплатное участие в программе преображения, было более ста. Наверное, самым главным критерием, при отборе, стало наличие мотивации и цели. Участница должна была «гореть» желанием преобразиться и убедить жюри в том, что она обязательно добьется своей цели, если не благодаря марафону, то в последующем точно!

Старт марафона планировался на 01.12. 2017 г., а она с середины сентября интенсивно тренировалась, ограничивала себя в питании и сбросила примерно 10 кг. Многие скажут: «Вот, конечно, ее взяли, потому что она легко худеет!» и т.д. Но это все не так, сомнения были. И именно из-за того, что Татьяна уже потеряла первые килограммы, которые легче всего уходят. К началу марафона у Татьяны прогресс замедлился, и стало «плато». Но она была такая жизнерадостная, энергия в ней била «ключом». Ей нужно было участие в этом марафоне, нужен был толчок, что бы пройти точку невозврата…

За красивыми словами стоит, на самом деле, большая работа. Надо было регулярно ходить на тренировки довериться специалисту по питанию и в корне поменять представление о правильном питании, соблюдать питьевой режим, режим сна и отдыха (а это тяжело, учитывая график работы д/н) и т.д. Подведение итогов прошло 01.03.2018 г. Все участницы большие молодцы. Они приложили много усилий в своем стремлении к победе и в достижении поставленных целей. За три месяца участия в марафоне Татьяна вышла с «плато» и сбросила 14.7 кг жировой массы. Она продолжает заниматься в студии фитнеса New Life дальше. На данный момент с 15.09.2017 года результат Татьяны составил - 30.8 кг, в объемах — -143 см.

Адрес: Брест, ул. Морозова, 5.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.