Новое направление для девушек в City Gym — Lady Crossfit

11 февраля 2019 в 09:49 City Gym
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть

Lady Crossfit каждую пятницу в 18:00.

Польза для девушек от занятий кроссфитом очевидна:

  • Кроссфит тренировки — это реально эффективный способ похудеть для девушки и привести свою фигуру в желаемый вид. После убойной тренировки ваш организм будет продолжать сжигать калории в течение 24 часов. А это значит, что процесс похудения будет проходить быстрее, чем у среднестатистической бегуньи-любительницы.
  • Доказано, что силовые системы (в том числе и кроссфит) ускоряют метаболизм. Как следствие улучшится общее состояние: будете лучше спать, с аппетитом кушать, и те или иные периодические боли будут мучить сравнительно меньше.
  • Не менее эффективен кроссфит для девушек и в борьбе с целлюлитом и растяжками. Последние – они же стрии – полностью не уйдут, но станут менее заметными.
  • Благодаря коротким высокоинтенсивным занятиям можно проработать все зоны женского тела в комплексе.
  • Станете более гибкими и улучшите свою координацию благодаря гимнастическим упражнениям.

Адрес: Брест, ул. Гаврилова, 16.
Телефон: +375 (29) 363-11-66показать телефон.
Адрес: Брест, ул. Советская, 85.
Телефон: +375 (29) 355-88-11показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.

Чтобы комментировать, .