Light Оставить отзыв

Тренажерный зал Центра по водным видам спорта «Light» в Бресте. Отличительной особенностью зала являются занятия в организованных группах, где могут заниматься только представительницы слабого пола.

Оснащение зала

• Душевые кабины
• Раздевалки
• Велотренажеры
• Беговые дорожки
• Силовые тренажеры на все группы мышц
• Гантели и гири
• Другие снаряды с разным весом.

Комплексы

• физкультурно-оздоровительные занятия: тренировка сердечно-сосудистой системы, укрепление опорно-двигательного аппарата;
• коррекция фигуры, похудение;
• специальные комплексы упражнений для молодых мам: восстановление фигуры после беременности, коррекция осанки и веса;
• специальные программы для женщин старше 40 лет: тренировки с учетом возраста, состояния здоровья, индивидуальных особенностей организма.