Как правильно принимать гейнер, чтобы набрать вес?

Вероника
17 ноября 2017 в 18:38
Здравствуйте! Как правильно принимать гейнер? От природы худая, самой вес набрать очень проблематично.
Ярошук Владимир Александрович
18 ноября 2017 в 20:55
Задать вопрос специалисту
Добрый вечер!
Принимайте одну порцию до тренировки за час, и одну, непосредственно, после.
Контакты специалиста:
Телефон: +375 (29) 702-88-11 Все контакты
1 комментарий
Аноним #dad
18 ноября 2017 в 20:55
В не тренировочный день между основными приемами пиши по одной порции.
Ответить
Ctrl + Enter Можно перетащить